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商品説明
ご覧いただきありがとうございます。ルルレモン 多機能リュック。計2年間ほどホットヨガに途切れ途切れ通っておりましたが、3年ほど前に使用したのを最後に自宅にて保管しておりました。★新品未使用品★ LAVA スカーラ リバーシブル ヨガマット 4mm 2way。(ペット・喫煙者・柔軟剤等香りの付く商品の使用はいずれも該当無し)楽しく通っておりましたが、近くのスタジオが無くなったり転居もしたりと、もう通う目処が立ちそうにありません。LAVA ヨガマット ヨガ ラバ マット エクササイズ ストレッチ。気に入っているが故に処分もできず…どなたか楽しんで使っていただける方、まずは形から入りたいけど一式揃えるのは高いな、ヨガサックデビューしたいけどお値段が…と感じていた方などの元で、ぜひご活用していただければと思います。〈未使用・新品〉yin yang (インヤン) パンツ。* ヨガサック(ブラック)荷物入れ部分の内側底面と内側側面にナイロンが擦れてやや白っぽくなった箇所あり(目立つよう反射させた写真2枚添付有り)* ヨガマット(濃いピンク)写真で見る向きだとロゴの右上に当たる位置に、反射次第で見える程度の変色あり(変色が目立つ角度で撮影した写真にて添付済み)* ラグ(ピンク)* ラグ(ラベンダー)計4点の出品です。と*ま様 SUKALA ボトルとケースセット。揃えるのにそれなりにお値段もしましたので、ヨガサックの容量はもちろん、マット・ラグの滑り止めの機能も優れており、通えるならまだ使いたいぐらい各グッズの使い心地は快適でした。LAVAリンストルパーフェクトフォームレギンス Mサイズ黒 ヨガ ピラティス。レッスン帰宅後の処理は自宅にて以下の通りの手順で行っていました。SUKALA ミックスフラワークロス ヨガウェア トップとレギンス。【ヨガサック・マット】アルコール消毒剤噴霧・衣類乾燥除湿機を用いて、ランドリールームにて室内干しを徹底しておりました。LAVAリンストルパーフェクトフォームトップス Mサイズ。【ラグ】香りが付かないように柔軟剤は用いず、洗剤と酸素系ハイターのみで洗濯を行っておりました。sss SUKALA ヨガウェア タンクトップとブラのみ。マットを綺麗に丸めた状態で発送することを優先して、細長いダンボールに梱包致します。新品タグ付き【SUKALA】プリーツタンクトップ Lサイズ。ヨガサック・ラグは多少小さく畳ませていただく可能性がございます。alo yoga Arilift レギンス3色セット。あらかじめご了承くださいませ。骨盤ケア サークルバランス ヨガバランス開脚チェア。初めての出品のため、何か分かりづらいことや、その他ご質問等ございましたら、お気軽にコメントくださいませ。新品未開封！リバーシブルヨガマット スカーラ SUKALA アクア。レビュー
商品の評価：
4.3点(3242件)
- uo-ai0407
- トレーシーが美しく、音楽もうるさく感じず、リラックスしてできました。1週間さぼらずやってほんとに効果あり！を実感です。
- sunokuda
- 親切でわかりやすく、とてもいいです。となりのお姉さんがアドバイスしてくれるような親しみ深い本です。
- ゆらちゃん41
- 前作より内容が充実していて、完璧にやるには日頃全く運動していない方は、最初から辛くてできません。 今回の作は産後のための引き締め効果に良いうシリーズっぽいですが、産後じゃなくても普通に痩せたい方も良いです。 私も妊婦さんにはなったことないけど、腹を凹ませたいので購入しました。 商品が到着して即日にやりましたが、次の日の朝に足が吊りました。かなりの運動不足だったのでしょう。 早く綺麗に筋肉がつくように毎日やってますが、３日ぐらいで辛さが段々なくなっていく気がしました。でも筋肉痛が残ってますけどね。 まだまだ購入したばかりで結果はでてませんが、今まで怠けてたぶんの辛さなので頑張ってやっていきたいです。 楽に痩せたい人は不向きかもしれません。 家で静かにできるし、フィットネスクラブとかいく料金よりは安いし時間に縛られないので、経済的にも良いかと思われます。 前作を買うよりコレを買ったほうがいいです。
- もに6405
- ＤＶＤでトレーシーの言うように身体を動かしていますが、本に詳しい内容が書かれているわけではないので、慣れるまでに時間がかかりました。 個人差はあると思います。私は週３回ペースで１カ月後、二の腕に効果が出てきました。あと下半身と腹筋も。毎日続けるといいのでしょうが、ゆっくりと効果が出てきているので気長にのんびりやっています。
- A32
- 楽しては痩せることは出来ないので、キツさはしょうがないかな？ほかにも色々試していましたが私はほかの物を試して痩せました。毎日のトレーニングも多少は面白みがないと続かないかな？と思います。 このDVDは淡々とやっているだけで面白くなかった。やっていくうちにリズムや動きが覚えられる物の方が続くような気がする。これは私には難しかった。
- oguri-gura
- 写真が多くて、どの筋肉にきくのかなどが分かりやすく書かれていて、理解しやすいです。いろいろなストレッチの仕方が分かり、それでいて多すぎないので気軽にやるにはちょうどいい本です。
- なお93099463
- テレビで見て、自分でもできるかなぁと思って購入しました。 実際に本を見てみると、序盤から「これ、無理かも」なポーズや動きがあって、効果を実感できるほど本を活用できないままになっています。 身体のバランスを整える、という本（オグ○式〜）を一緒に購入したのでそちらをスタート。 ある程度身体の柔軟性など自信が出て来たら活用しようと思っています。 これまでにスポーツをされていた方でしたら、すぐに使えるのではないでしょうか。
- mmeejjoo
- 動きかたがいまいちよくわからない。 なので毎日続かないです めんどくさがりなだけなんだけど、まさに３日ボウズでした イスを使ったりします。 うちにイスがないよ〜(´・ω・｀)
- ヒロキ3703
- 以前ビリーをやっていましたが、ハード過ぎて１週間でやめてしまいました。テレビでトレーシーエクササイズを見てこれならと思いやってみたら、動きはゆっくりですが同じような動きが長く続くので結構キツイし、汗も出ます。 今は休憩しがら頑張ってます。１週間で体重が１．４キロ落ちたのでこれからも続けていきま〜す。
- いずみ7685
- 動きの細かい指示がない点と、左右で回数が定まってない点で、★を減らしました。 継続すれば、効果はあると思います。
- あい0627
- 「１」のときから気になっており、腹筋編が出るというので満を持して購入。結論から言うと、結構きついです。フルメニューは全然こなせません。 なので、ステップアップメニューのステップ１「腹＋腕＋脚」を鍛えるメニューをやっています。所々でへばりますが、スローテンポなので気を取り直してもう一回！と断続的についていってます。だいたい30分くらいで終わるので、朝にすることも可能です。効果はまだまだですが、筋肉痛は確実にくるので、継続するしかないですね。脚をつかうメニューは、お尻にも大分効きそうです。 あと、必要以上に「赤ちゃん」とか「妊娠」とか強調されるので別に妊娠したわけでない身としてはちょっと苦笑いです。
- シャンペンペン
- 外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群（インナーマッスル）を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。 内容的には「ＢＧＭが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。 今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングＤＶＤをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。
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