腹筋マシーン（大阪市内引取限定）
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商品説明
自宅で腹筋トレーニングができる腹筋マシンです。使用しなくなったため出品します。【おすすめポイント】・写真3枚目の通り、ジョイント部分が 簡易的な「パチッと止めるだけの金具タイプではなく、 自重でしっかり支える構造になっています。 体重をかけた状態でも安定感があり、 安全面を重視する方にもおすすめです。簡易ロック式と違い、構造的に荷重を受ける設計のため、トレーニング中の不安感が少ないのもポイントです。・自宅トレーニング用として十分な強度があります・腹筋・体幹トレーニングに最適・使わない時は比較的コンパクトにできます【状態】・通常使用による小キズはありますが、 使用に問題のある破損・ガタつきはありません・清掃済みです【注意事項】・中古品のため、状態にご理解いただける方のみご購入ください・大阪市内での引き取り限定でお願いします（詳細はご相談ください）。アンダーアーマー 陸上 スパイク。【セール中】ダンベルセット30kg 筋トレ 鉄アレイ アジャスタブル。スライブバランスボーイ 室内トレーニング器具。トレーニングマシン 補助クッション オリジナル。インスタントアブレビュー
商品の評価：
4.8点(3243件)
- ぷーれも7000
- 専門書として、著名な著者が書いただけのことはある、極めて完成度の高い本と思います。
- めぇ116
- センサーの反応が心配でしたが、ちゃんと動くので安心しました。適正な値段だと思います。
- ＭＡＲＩＢＯ−
- 予想以上の面白さ＆ 運動量ですよ
- めけちー5066
- 私の場合、主に筋力テストを理解するために購入しました。 ストレッチされる反対の動きが、ほぼ筋の収縮方向ですから、ストレッチの仕方の写真と筋肉の起始、停止、神経支配も書いてあり大変分かりやすいです。 また、多くのストレッチの本は自分で行うやり方ですが、この本はトレーナーや治療師が患者に行う方法が書かれてあり、特にスポーツトレーナーを目指す方にはおすすめです。
- いのまん0422
- 何も物を使わずにできるので思いついたところでできます。体が締まる感じ
- massa01
- まだ試していないのですが、、、 なんだか効きそう！ ヒモ探さないと、、、セットならいいのにな〜
- ヤマタカボウ
- 宣伝のような印象を受けましたが、健康に対して物凄く真剣に取り組んでいる姿に感心しました。
- チャコ6677
- 限らずストレッチは健康にいいのでオススメです。
- 甘栗♪1379
- この本の内容通りに、肉体改造を進めるためには、 １．スポーツジム等へ通う為の時間とお金 ２．食事制限を乗り越えられる強靭な精神力 ３．絶対、肉体改造するぞという確固たる信念 他にもありそうですが、最低この３つはクリアできないとかなり厳しいかも…。 普通に、高橋克典さんの生い立ち本として読むのであれば、一読の価値はあると思います。
- woo77
- 写真つきで非常にわかりやすく書かれており、大変満足できます。これを見ながらストレッチして筋肉を伸ばして健康体をつくっていきたいです。
- mym451214
- 妻がどうしてもほしいと言うので、しぶしぶですが購入しました。 妻が使ってみての感想ですが、最初のうちは最後までできないぐらいキツいそうです。 でもしっかりと筋肉を「使っている」感がわかって、心地よい（筋肉の）疲労があるようです。
- デオデオ4567
- スポーツ全般のストレッチの知識を身につける本として最適です。変に何かのスポーツに特化したストレッチの本よりも、ストレッチの基本から学べるので、誰にでも役立つ本だと思います。
- ダック1584
- 色々な情報が満載です。 最新のサプリメントやトレーニング方法を勉強できます。 しかも意外に高くないので継続して読めるところもグッドです。
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