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可変式ダンベル 38kg×2個セット　5秒で重量調節　4WD正規品

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商品説明

可変式ダンベル 4kg - 38kg 2個セットおよそ2年程前に新品にて購入しました。【状態良好】TEDDY WORKS KENSUI kaku ディップスホワイト。24時間会員制のジムに入会したのと、引越しで断捨離してる最中なので出品いたします。NUO FLEXBELL 20kg ②。【5秒で重量変更可能】プレートを付け替える手間は一切なし！ドロップセット(負荷を減らしながら休憩なしで筋肉を追い込むトレーニング)に最適なダンベルです◎【17段階の重量調節】4kg - 38kgの間で17段階調整が可能！コンディションやトレーニング部位に合わせたトレーニングが出来ます☆【省スペースで快適ホームジム☆】プレートが縦型に収納されるため、2個並べても座布団サイズ！収納スペース節約でストレスフリー♪【4WD公式Webトレーニングマニュアル付き！】36種目のダンベルを使った効果的なトレーニング方法が掲載！初心者でもすぐにトレーニングを開始出来ます☆■材質・シャフト：スチール・鉄・プレート：ABS+アイアン・台座：ABS■サイズ横：約44cm幅：約24cm高さ：約25cm※製品により数センチ程度誤差が生じる場合がございます■セット内容×2個・シャフト・台座・プレート 10枚■重量・本体:38kg・台座:2kg※大型商品の為、沖縄県・離島は配送不可です。SBD パワーリフティング二ースリーブ Lサイズ。ご了承お願いします。美品アシックスウエイトリフティングシューズ 25.0 品番1163A006。

レビュー

商品の評価：

4.3点(3282件)

2026-01-15

takamikouto: 購入してから1週間、毎日続けてはいるけれど。正直、トレーシーと同じ動きが出来ているのかが微妙（苦笑）即、結果が出る訳ではないので。筋肉質の腕＆太腿が改善されると信じて続けてみます。

2026-03-09

ユユパパ4638: 産後の骨盤が気になっていたので、自宅でできるエクササイズがないか探していたところ、某サイトのレビューでこちらの商品を知りました。１０分間のエクササイズで無理なくできるということで購入しました。まだ子供が小さいのでなかなか自分の時間がもてません。１０分間(基礎エクササイズ)はほぼ毎日実行しています。部分やせなど、全エクササイズを入れても３０分でできます。主に子供がお昼寝をしている時間を利用しています。ＤＶＤが付いているので、見ながら一緒にエクササイズ。きついということはないので、わかりやすくて続けられます。気になる効果ですが、骨盤については正直効果が出ているかわかりません。ただ産後の運動には適度に筋力もついて良いと思います。時間がない方や、エクササイズは続かないという方にもおすすめだと思います。

2026-01-01

Sophie5083: 正直今までワークアウトをされてない方にはかなりきついです。ハードです(笑) 特に腕のワークアウトは腕を上げ続けるだけでこんなにきついの?!と間違いなく最初はめげます(笑) でもこのストイックなエクササイズがだんだんクセになってきてます。意外とエクササイズ中の細かな指導が（足をこうして･･とか）少ないので、彼女と同じ動きを把握するのに時間がかかるかもしれませんが効いてる感じが実感出来るのでお勧めです！

2026-03-07

キャットピープル: 現在とても本気のダイエット中なので、運動もなにかしらとりいれたいとおもって、雑誌でたまたまみかけた広告をみて、ひとめで買おうと決めました！！しかも、送料無料だったし、とても満足してます。内容は、まだ全部みれてませんが、つづけたらとても効果がありそうな内容だと感じてます。特に、自分は太ももの脂肪率の効果に効いてます♪

2025-12-18

koichiy3: まだ、届いていないのでわかりませんが、期待をこめて５つ★をつけてます。いつ届くかな？楽しみです♪

2026-03-05

ユキシーママ: 届いて１週間強が過ぎました。頼んですぐ来たのでビックリです!!発送メールが来た１時間後に到着しました!!(←ホントにビックリｗ)これはビリーやコアリズムと違い音を立てずにやれるので夜中でも出来ますよ!!私にはこのＤＶＤが合ってます♪ビリー等は足の外側の筋肉がつき嫌な思いをしましたが、このＤＶＤは内側に筋肉がつくので綺麗な足になる予感!!腹筋もジワジワと効いてきます!!即効筋肉痛☆急激な変化は見られませんがホントにジワジワ効果が出てきてる気がします♪頑張って続けれます!!続けます!!

2026-03-19